„Heiße Milch mit Honig“ – ein Klassiker!

Ich habe Ihn „veganisiert“ und „modernisiert“

Erkältungsbeschwerden, Gelenk- und Muskelschmerzen, Verspannungen, Zerrungen, frösteln?

Mein „Schitt-Wetter Booster“

400ml Pflanzenmilch (nehmt welche euch schmeckt oder wonach euch ist, ich habe Soja Vanille genommen)

1 Stück frischen Ingwer

1 TL Zimt

½ TL Kurkuma (gerne auch frisches Kurkuma wer hat, doch vorsicht, färbt die Finger gut ein)

1 TL Kokosöl

eine Prise Chilli

eine Prise Pfeffer

zum süßen Agavendicksaft

Alles langsam in einem Topf erwärmen, sich in eine Wolldecke aufs Sofa kuscheln oder ab ins Bett und genießen!

Ingwer: Wirkt antibiotisch, hilft bei Erkältungen, unterstützt die Verdauung, bei Gelenk- u. Muskelschmerzen, Entzündungshemmend, entgiftend

Chilli: Wirkt antibakteriell, schweißtreibend, durchblutungsfördernd, bei Gelenkentzündungen, Muskelschmerzen, Verspannungen und Zerrungen

Zimt: antibakteriell, erwärmend, beruhigt das Nervensystem, bei Erkältungen

Kokosöl: gegen Viren und Bakterien

Pfeffer: durchblutungsfördernde, fiebersenkende, entzündungshemmenden und die Abwehrkraft stärkende Wirkung