„Heiße Milch mit Honig“ – ein Klassiker!
Ich habe Ihn „veganisiert“ und „modernisiert“
Erkältungsbeschwerden, Gelenk- und Muskelschmerzen, Verspannungen, Zerrungen, frösteln?
Mein „Schitt-Wetter Booster“
400ml Pflanzenmilch (nehmt welche euch schmeckt oder wonach euch ist, ich habe Soja Vanille genommen)
1 Stück frischen Ingwer
1 TL Zimt
½ TL Kurkuma (gerne auch frisches Kurkuma wer hat, doch vorsicht, färbt die Finger gut ein)
1 TL Kokosöl
eine Prise Chilli
eine Prise Pfeffer
zum süßen Agavendicksaft
Alles langsam in einem Topf erwärmen, sich in eine Wolldecke aufs Sofa kuscheln oder ab ins Bett und genießen!
Ingwer: Wirkt antibiotisch, hilft bei Erkältungen, unterstützt die Verdauung, bei Gelenk- u. Muskelschmerzen, Entzündungshemmend, entgiftend
Chilli: Wirkt antibakteriell, schweißtreibend, durchblutungsfördernd, bei Gelenkentzündungen, Muskelschmerzen, Verspannungen und Zerrungen
Zimt: antibakteriell, erwärmend, beruhigt das Nervensystem, bei Erkältungen
Kokosöl: gegen Viren und Bakterien
Pfeffer: durchblutungsfördernde, fiebersenkende, entzündungshemmenden und die Abwehrkraft stärkende Wirkung